అయితే నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్షను తింటే ప్రతి ఆరోగ్య సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుందని భావించడం సరికాదు. సమతుల్యమైన ఆహారంలో భాగంగా పరిమిత మోతాదులో తీసుకుంటే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి రోజూ నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్ష తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండొచ్చో తెలుసుకుందాం. 1. జీర్ణక్రియకు సహాయపడవచ్చు ఎండు ద్రాక్షలో ఉండే ఫైబర్‌ ప్రేగుల పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. నానబెట్టిన తర్వాత మెత్తగా మారడం వల్ల తినడం, జీర్ణం చేసుకోవడం కూడా కొంత సులభంగా…

డస్ట్‌బిన్‌ను ప్రతిసారీ ఖరీదైన క్లీనింగ్‌ ఉత్పత్తులతో శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం లేదని ఈ హోమ్‌ క్లీనింగ్‌ టిప్‌ సూచిస్తోంది. కొన్ని సింపుల్‌ పద్ధతులను పాటిస్తే డస్ట్‌బిన్‌ను శుభ్రంగా ఉంచడంతో పాటు దుర్వాసనను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. 1. ముందుగా చెత్తను పూర్తిగా తొలగించండి డస్ట్‌బిన్‌లో ఉన్న చెత్తను పూర్తిగా బయటకు తీసేయాలి. మూత, అంచులు, అడుగు భాగంలో చెత్త ముక్కలు లేదా తడి అంటుకుని ఉంటే వాటిని కూడా తొలగించాలి. 2. డస్ట్‌బిన్‌ను నీటితో శుభ్రం చేయండి డస్ట్‌బిన్‌లో…

ద్విచక్ర వాహన ప్రియులను అలరించేందుకు జర్మనీ దిగ్గజం బీఎండబ్ల్యూ తీసుకువచ్చిన సరికొత్త మోడల్ విపణిలో సంచలనం సృష్టిస్తోంది. కస్టమర్ల అభిరుధులకు అనుగుణంగా శక్తివంతమైన ఇంజిన్ సామర్థ్యంతో BMW F 450 GS మార్కెట్లోకి అడుగుపెట్టింది. రోజువారీ ప్రయాణాలతో పాటు సాహసయాత్రలకు అనుకూలంగా తీర్చిదిద్దిన ఈ వాహన శ్రేణి వివరాలు సర్వత్రా ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తున్నాయి. ఇంజిన్ సామర్థ్యం అధునాతన సాంకేతికతతో తయారైన BMW F 450 GS మోటార్‌సైకిల్‌లో ప్రత్యేకమైన ప్యారలల్ ట్విన్ సిలిండర్ లిక్విడ్ కూల్డ్ ఇంజిన్‌ను…

ఆటోమొబైల్ విపణిలో ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న పాపులర్ ఎస్‌యూవీ సీఎన్‌జీ శ్రేణి మోడల్ రోడ్లపై తన ప్రత్యేకతను చాటుకుంటోంది. రోజువారీ ప్రయాణాలను అత్యంత సులభతరం చేసే లక్ష్యంతో తయారైన మారుతి విక్టోరిస్ S-CNG వాహనం వినియోగదారులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటోంది. శక్తివంతమైన ఇంజిన్ సామర్థ్యంతో పాటు అద్భుతమైన ఇంధన సామర్థ్యాన్ని అందించే ఈ కారు విశేషాలు ఇప్పుడు విపరీతంగా చర్చకు దారితీశాయి. మైలేజ్ వివరాలు మారుతి విక్టోరిస్ S-CNG మోడల్‌లో అమర్చిన ప్రత్యేక ఇంజిన్ సిటీ ట్రాఫిక్‌లోనూ, హైవేలపై…

బంగాళాదుంప రసం: బంగాళాదుంపలు చంకల కింద దుర్వాసనను తొలగించడంలో, చర్మ రంగును మెరుగుపరచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. బంగాళాదుంపను తొక్క తీసి తురుముకుని, దాని నుండి రసాన్ని పిండాలి. ఒక దూది సహాయంతో ఈ రసాన్ని చంకలకు అప్లై చేసి, అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి, ఆ తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయాలి.

EPFO Big Alert: ఉద్యోగుల భవిష్య నిధి సంస్థ (EPFO)లోని కోట్లాది మంది సభ్యులకు ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక జారీ అయింది. ఆన్‌లైన్‌లో PF ఖాతా సంబంధిత సేవలను ఉపయోగించేటప్పుడు నకిలీ వెబ్‌సైట్‌లు, అనుమానాస్పద లింక్‌లు, సందేశాలు, ఇమెయిల్‌ల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని EPFO ​​విజ్ఞప్తి చేసింది. సైబర్ నేరగాళ్లు EPFO ​​వెబ్‌సైట్‌లా కనిపించే నకిలీ వెబ్‌సైట్‌లను సృష్టించి, సభ్యుల నుండి NU, PAN, ఆధార్, బ్యాంకు ఖాతా నంబర్, పాస్‌వర్డ్, OTP వంటి సున్నితమైన సమాచారాన్ని…

అత్యాధునిక సాంకేతికతతో కస్టమర్లను ఆకట్టుకునేందుకు ప్రముఖ బ్రాండ్ కియా తీసుకువచ్చిన సరికొత్త Kia PV5 Electric Van సంచలన విజయాలను నమోదు చేస్తోంది. వివిధ దేశాల మార్కెట్లలో తన ఆధిపత్యాన్ని చాటుకుంటూ ఆటోమొబైల్ రంగంలో తీవ్ర చర్చకు దారితీసింది. అత్యుత్తమ పనితీరును కనబరుస్తున్న ఆ మోహనమైన వాహన విశేషాలు ఇప్పుడు సర్వత్రా ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తున్నాయి. పెరుగుతున్న ఆదరణ పర్యావరణ హిత కమర్షియల్ వాహనాల విభాగంలో దక్షిణ కొరియా దిగ్గజ సంస్థ ప్రవేశపెట్టిన ఈ నూతన మోడల్ అసాధారణమైన…

మ్యూజిక్ ప్రియులను అలరించేందుకు ప్రముఖ ఆడియో దిగ్గజం మార్కెట్లోకి మరో రెండు సరికొత్త హైటెక్ ఇయర్‌బడ్స్‌ను తీసుకొచ్చింది. కస్టమర్ల అంచనాలను అందుకునేలా శక్తివంతమైన డ్రైవర్లు అలాగే అత్యాధునిక శబ్ద నియంత్రణ సాంకేతికతతో JBL Live Buds 4 మరియు JBL Live Beam 4 రూపుదిద్దుకున్నాయి. విలాసవంతమైన ఫీచర్లతో పాటు సుదీర్ఘ బ్యాటరీ బ్యాకప్‌ను అందించే లక్ష్యంతో ప్రవేశపెట్టిన ఈ సరికొత్త ఆడియో పరికరాల వివరాలు విపరీతమైన ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తున్నాయి. డిజైన్ ప్రత్యేకతలు భారతీయ విపణిలో అడుగుపెట్టిన…

ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంపై దృష్టిపెట్టాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా.. ఉదయాన్నే మనం తీసుకునే ఆహారం రోజంతా ప్రభావం చూపుతుందని.. దీని విషయంలో అశ్రద్ధ వద్దని పేర్కొంటున్నారు. అయితే.. అలాంటి పోషకకరమైన బలమైన ఆహారాల్లో రాగులు ఒకటి.. పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఫింగర్ మిల్లెట్ ఆరోగ్యాకి చాలా మంచివి. అందుకే.. తప్పనిసరిగా ఉదయాన్నే రాగి జావ తాగాలని సూచిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. రాగి జావ అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది….

భోజ్ పురి సినిమా ఇండస్ట్రీలో స్టార్ నటుడిగా వెలుగొందుతున్నారు రవి కిషన్. అలాగే ప్రస్తుతం పార్లమెంట్ సభ్యునిగానూ సేవలు అందిస్తున్నారీ నటుడు. తెలుగులోనూ రవికిషన్ కు మంచి గుర్తింపు ఉంది. అల్లు అర్జున్ రేసు గుర్రంతో సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగు పెట్టారాయన. కిక్ 2, రాధే, సుప్రీమ్, ఎమ్మెల్యే, లై, సాక్ష్యం, ఎన్టీఆర్ కథానాయాకుడు, 90 ఎంఎల్, డాకూ మహరాజ్, రీసెంట్ గా రామ్ చరణ్ ‘పెద్ది’లోనూ ఓ కీలక పాత్రలో నటించారు రవి కిషన్. సినిమాల…