స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం సందర్భంగా ఒక్కొక్కరు ఒక్కో విధంగా దేశభక్తిని చాటుకుంటున్నారు.. జయశంకర్ భూపాలపల్లి జిల్లాకు చెందిన ఓ మైక్రో ఆర్టిస్ట్ వినూతరీతిలో జాతీయ పతాకం పై తన అభిమానాన్ని చాటాడు.. అతిసూక్ష్మ పరిమాణంలో చాక్ పీస్ తో జాతీయ జెండాను తయారుచేసి ప్రతిఒక్కరి చేత శభాష్ అనిపించుకున్నాడు.. కాటారం మండల కేంద్రంలోని గిరిజన గురుకుల బాలుర కళాశాలలో చిత్రకళ ఉపాధ్యాయుడిగా పనిచేస్తున్న ఆడెపు రజనీకాంత్ 80 వ స్వాతంత్ర దినోత్సవం సందర్భంగా తన దేశభక్తిని చాటాడు..సుమారు గంటపాటు…

అన్ని చోట్ల అన్ని కాలాల్లో సులభంగా లభించే పాలకూర పోషకాలతో నిండిన అద్భుతమైన ఆకుకూర. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పీచుపదార్థం, మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా ఉండే పాలకూరను సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు అందుతాయి. పాలకూర ఏ వ్యాధికీ ప్రత్యక్ష మందు కాకపోయినా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా దీనిని తీసుకోవడం వల్ల పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పాలకూరలో లభించే ముఖ్యమైన పోషకాలు ఇవే.. విటమిన్…

Cricketer Retirement: సౌతాఫ్రికా విధ్వంసకర బ్యాటర్ డేవిడ్ మిల్లర్ తన అంతర్జాతీయ కెరీర్ ముగింపుపై సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. వచ్చే ఏడాది సొంతగడ్డపై జరగనున్న వన్డే ప్రపంచకప్ ట్రోఫీని ముద్దాడి క్రికెట్‌కు ఘనంగా గుడ్‌బై చెప్పాలని భావిస్తున్నారు. మిడిలార్డర్ ఫినిషర్‌గా ఎన్నో ఓటముల బాధను దిగమింగిన ఆయన, ఆఖరి ప్రయత్నంగా కప్పు సాధించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నట్లు స్పష్టం చేశారు. వన్డే ప్రపంచకప్ సాధించడమే నా ఆఖరి కోరిక సౌతాఫ్రికా తుది జట్టులో చోటు దక్కించుకోవడం ఎంత సవాలో…

మటన్ ఫ్రైకి కావాల్సిన పదార్థాలు : పచ్చి మిర్చి, కేజీ మటన్, ఉల్లిపాయలు తరిగినవి, వెల్లుల్లి రెండు, కారం, పసుపు చిటికెడు, లవంగాలు, షాజీరా, బిర్యానీ ఆకు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, గరం మసాలా, మటన్ మసాలా, కరివేపాకు రెబ్బలు, కొత్తిమీర, పూదీనా, ఒక నిమ్మాకాయ, ధనియాల పొడి, నూనె.

తెలుగు నేల సృజనకు సరిహద్దులు లేవు.. మన అక్షరాల పరిమళం ఎల్లలు దాటుతోంది. మన తెలుగు బాల సాహిత్యం ఇప్పుడు పొరుగు రాష్ట్రాల్లోనూ సగర్వంగా వీస్తోంది. ​తెలంగాణ మట్టిలో పుట్టిన ఉపాధ్యాయుడి కలం నుంచి జాలువారిన అద్భుతమైన కథకు పక్క రాష్ట్రంలో అరుదైన గౌరవం దక్కింది. నాణ్యమైన సాహిత్యానికి, చిన్నారులను ఆకట్టుకునే సృజనాత్మకతకు భాషా భేదాలు అడ్డుకావని నిరూపిస్తూ.. పొరుగు రాష్ట్ర విద్యాశాఖ ఈ కథను తమ పాఠ్యాంశంగా ఎంపిక చేసింది. ఇప్పుడు ఆ రాష్ట్రంలో వేలాది…

అమెరికా-ఇరాన్ మధ్య వార్, పశ్చిమాసియాలో నెలకొన్న ఉద్రిక్తతలతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా సరఫరా గొలుసును దెబ్బతీశాయి. దీంతో వస్తువుల రవాణా ఖర్చు మరింత పెరిగింది. ఈ ప్రభావంతో ముడి పదార్థాలు, ముడి చమురు, ప్యాకేజింగ్ సామగ్రి ధరలు ఇటీవల కాలంగా భారీగా పెరిగాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా భౌగోళిక పరిస్థితులు, రాజకీయ అనిశ్చితి ద్రవ్యోల్బణంపై ఒత్తిడిని మరింత పెంచాయి. అంతర్జాతీయంగా నెలకున్న ఉద్రిక్త పరిస్థితుల ప్రభావం భారత్‌పై కూడా పడుతోంది. డాలర్‌తో పోలిస్తే రూపాయి విలువలో భారీగా హెచ్చుతగ్గులు నమోదవుతున్నాయి. దీని వల్ల…

బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు పరిచయం అక్కర్లేని పేరు అమూల్య గౌడ. కన్నడలో పలు సీరియల్స్ చేసిన ఈ అమ్మడు ఇప్పుడు తెలుగులో ఈ బ్యూటీ చాలా బిజీ. విపరీతమైన క్రేజ్ సంపాదించుకుంది. ప్రముఖ తెలుగు సీరియల్ ‘గుండె నిండా గుడిగంటలు’లో మీనా పాత్రలో నటిస్తూ తన సహజసిద్ధమైన నటనతో తెలుగు జనాలకు ఎంతో దగ్గరయ్యారు. అంతకుముందు కన్నడలో అనేక ప్రజాదరణ పొందిన సీరియల్స్‌లో నటించిన ఈ భామ, తాజాగా తన వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించి ఒక ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని…