Mustard Oil: జుట్టు ప్రస్తావన వచ్చినప్పుడల్లా మీరు ఆవ నూనె గురించి విని ఉంటారు. కానీ అది జుట్టుకు నిజంగా ఏమి చేస్తుందో చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. జుట్టుకు ఆవ నూనె రాస్తే ఏమవుతుంది అనే ప్రశ్న మీ మనసులో కూడా మెదులుతోందా ? అయితే ఈ కథనం మీ కోసమే. ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ రామ్ అవతార్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. ఆవ నూనెతో జుట్టుకు మసాజ్ చేసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వివరించారు. ఆయుర్వేద వైద్యుడు, యోగా గురువు అయిన డాక్టర్ రామ్ అవతార్, యోగా, ఆయుర్వేదం, నాడి శాస్త్రం, న్యూరోథెరపీ రంగాలలో 38 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం కలిగిన అంతర్జాతీయంగా గుర్తింపు పొందిన నిపుణుడు.
ఆవ నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని, ఇవి చుండ్రు, జుట్టు రాలడం, తెల్ల జుట్టు వంటి వివిధ సమస్యల నుండి మీ జుట్టును దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయని డాక్టర్ రామ్ అవతార్ వివరిస్తున్నారు.
ఆవ నూనెను ఎవరు రాయాలి?
మెరుపును పెంచడానికి ఆవ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. దీనిలో ఉండే ఒలిక్ యాసిడ్, జుట్టు సహజ మెరుపును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ నూనె పొడి జుట్టు ఉన్నవారికి కూడా మంచిది. ఇందులో ఆల్ఫా ఫ్యాటీ యాసిడ్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టుకు తాజాగా, నిగారింపుగా కనిపించే రూపాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి. జుట్టు రాలిన వారికి కూడా ఈ నూనె మంచిది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. చుండ్రుతో బాధపడేవారికి ఈ నూనె ఒక వరం కంటే తక్కువ కాదని డాక్టర్ రామ్ అవతార్ చెబుతున్నారు.
ఇవి కూడా చదవండి
జుట్టుకు ఆవ నూనెను ఎలా అప్లై చేయాలి?
- ఆవ నూనెను కొద్దిగా వేడి చేయండి.
- ఇప్పుడు కుదుళ్లను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
- 40 నిమిషాల పాటు ఆన్ చేసి ఉంచండి.
- తర్వాత మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగండి.
(నోట్: ఆయుర్వేద వైద్యుడు, యోగా గురువు డాక్టర్ రామ్ అవతార్ సమాచారం మేరకు వివరాలు అందించాము. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము.)
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి