హలీం గింజలు చూడటానికి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. కానీ, ఈ గింజలు చాలా వేరు. ఇక వీటిని కొందరు ఆలివ్ సీడ్స్ అని అంటారు. ఇంకా ఈ హలీం గింజల్లో ఎన్నో విలువైన పోషక విలువలు కూడా ఉన్నాయి. ఇంకా దీనిలో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి. అవిసె గింజలు, వాల్ నట్స్లాగే ఇవి అంతే. ఇంకా ఇవి ఆయుర్వేదంలో కూడా వీటిని వాడుతారు. అయితే ఈ హలీం గింజల్ని ఎక్కువగా జుట్టు రాలడానికి తగ్గించడంలో వాడతారు….
హైదరాబాద్ నగరంలోని చాదర్ఘాట్ వంతెనపై ఓ ఆటోరిక్షాలో చోటుచేసుకున్న విచిత్రమైన, ప్రమాదకరమైన దృశ్యం సోషల్ మీడియాలో మళ్లీ హల్చల్ చేస్తోంది. ఒక మైనర్ బాలుడు ఆటో నడుపుతుండగా, అతని ఒడిలోనే ఒక మహిళ కూర్చుని ప్రయాణిస్తున్న దృశ్యాలు ఈ వీడియోలో కనిపించాయి. నెటిజన్లు దీనిని ఇటీవల జరిగిన ఘటనగా భావించి తెగ షేర్ చేస్తున్నారు. అయితే, ఈ వైరల్ వీడియో వెనుక ఉన్న అసలు నిజానిజాలను చాదర్ఘాట్ పోలీసులు తాజాగా వెల్లడించారు. అసలు ఏం జరిగింది? పోలీసులు…
ప్రపంచంలో అత్యంత విచిత్రమైన, కాస్త భయంకరంగా అనిపించే పక్షులలో పొటూ ఒకటి. దీన్ని సాధారణంగా ఘోస్ట్ బర్డ్ లేదా దయ్యం పక్షి అని పిలుస్తారు. దీని రూపురేఖలు మాత్రమే కాదు, ఇది చేసే వింత ప్రవర్తన కూడా ఎవరినైనా ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తుంది. గుడ్లగూబ, నైట్జార్ పక్షుల కలయికలా కనిపించే ఈ పొటూ పక్షి గురించి చాలా మందికి తెలియదు. పొటూ పక్షులు నిక్టిబియస్ ప్రజాతికి చెందినవి. వీటిలో మొత్తం 7 జాతులు ఉన్నాయి. వీటికి పెద్ద తల,…
నేటి యాంత్రిక జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందం కోసం పరుగులు తీస్తున్నారు. చేతి నిండా డబ్బు, పెద్ద ఇల్లు, విలాసవంతమైన జీవితం ఉంటేనే సంతోషం వస్తుందని చాలామంది భావిస్తారు. కానీ నిజమైన ఆనందం బాహ్య పరిస్థితుల్లో కాదు, మన మనస్తత్వంలోనే ఉందని భారతీయ తత్వవేత్తలు, మహనీయులు ఎప్పటి నుంచో చెబుతున్నారు. భగవాన్ రమణ మహర్షి చెప్పిన చిన్న కథ నిజమైన ఆనందం ఎక్కడ ఉందన్న గొప్ప జీవన సత్యం మనకు అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది. ఒకసారి ఓ వ్యక్తి …
Ashwin Bowl Without Repeating a Variation: భారత క్రికెట్ చరిత్రలోనే అత్యంత విజయవంతమైన స్పిన్నర్లు రవిచంద్రన్ అశ్విన్, పియూష్ చావ్లా ఒకే వేదికపైకి వచ్చి తమ కెరీర్లోని అనేక ఆసక్తికర రహస్యాలను పంచుకున్నారు. ఇంగ్లాండ్పై వికెట్ తీశాక బౌలింగ్ సీక్రెట్ బయటపెట్టినందుకు కోచ్ రవిశాస్త్రి తనపై గర్జించిన ఘట్టాన్ని అశ్విన్ గుర్తుచేసుకోగా, సచిన్ను అవుట్ చేసిన క్షణాలను చావ్లా వివరించడం అభిమానులను విశేషంగా ఆకట్టుకుంటోంది. బర్మింగ్హామ్లో జరిగిన టెస్ట్ మ్యాచ్లో ఇంగ్లాండ్ దిగ్గజ బ్యాటర్ అలిస్టర్…
అలారం మోగడం, దాన్ని ఆపేయడం.. వెంటనే మంచం దిగకుండానే వాట్సాప్, ఇన్స్టాగ్రామ్, నోటిఫికేషన్లు, ఆఫీస్ ఈమెయిళ్లు స్క్రోల్ చేయడం! ఈ దృశ్యం ఈనాటి డిజిటల్ యుగంలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లోనూ కనిపిస్తుంది. చాలామంది దీనిని స్మార్ట్ఫోన్ వ్యసనం, క్రమశిక్షణ లేకపోవడం అని చాలా తేలికగా కొట్టిపారేస్తుంటారు. కానీ, ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం (Behavioral Psychology) ప్రకారం ఉదయాన్నే ఫోన్ పట్టుకోవడం వెనుక అంతకంటే సంక్లిష్టమైన మానసిక సూత్రాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు. అనిశ్చితిని తగ్గించుకునే యత్నం మనం…
నాటు కోడి పులుసుకు కావాల్సిన పదార్థాలు:ఒక కిలో నాటుకోడి మాంసం, నాలుగు ఉల్లిపాయలు, మూడు టమాటాలు , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, 4 పచ్చిమిరపకాయలు , అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ కారం , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ ధనియాల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ గరం మసాలా , రుచికి సరిపడా ఉప్పు, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, నాలుగు కరివేపాకు, కొత్తిమీరను తీసుకోవాలి.
పిల్లల పెరుగుదల, వారి చిన్న చిన్న అలవాట్లపై తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ శ్రద్ధ వహిస్తుంటారు. రాత్రి వేళల్లో పిల్లలు నిద్రపోతున్నప్పుడు కొందరు పళ్లు నూరడం లేదా కిటకిటలాడించడం మీరు గమనించే ఉంటారు. ఇలాంటి సమయంలో చాలామంది తల్లిదండ్రులు కంగారుపడటంతో పాటు, కడుపులో నులిపురుగులు చేరడం వల్లే పిల్లలు పళ్లు కొరుకుతున్నారని పొరబడుతుంటారు. ఈ అపోహతో డాక్టర్ సలహా లేకుండానే పిల్లలకు నులిపురుగుల మందులు వాడుతుంటారు. కానీ ఇది నిజంగా నిజమేనా? ప్రముఖ శిశువైద్యుడు రవి మాలిక్ ఈ విషయంపై…
Bahuda Yatra Telugu: ఒడిశాలోని ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రం పూరీ శ్రీ జగన్నాథ ఆలయంలో అత్యంత వైభవంగా జరిగే రథయాత్ర ఉత్సవం ముగింపు దశకు చేరుకుంది. ఆషాఢ శుక్ల ద్వితీయ రోజున ప్రారంభమైన ఈ మహోత్సవంలో, జగన్నాథ స్వామి తన అన్న బలభద్రుడు, సోదరి సుభద్రాతో కలిసి గుండిచా ఆలయానికి (మేనత్త ఇంటికి) రథాలపై వెళ్లారు. తొమ్మిది రోజుల పాటు అక్కడ భక్తులకు దర్శనమిచ్చిన అనంతరం, ఇప్పుడు స్వామివారు తిరిగి శ్రీమందిరానికి చేరుకునే పవిత్ర యాత్రను బహుదా యాత్ర…
కాక్రోచ్ జనతా పార్టీ ప్రతినిధులతో కేంద్రం జరిపిన చర్చలు ముగిశాయి. కేంద్రమంత్రులు జేపీ నడ్డా, జితేంద్రసింగ్ సీజేపీ ప్రతినిధులతో భేటీ అయ్యారు. నీట్ సహా విద్యావ్యవస్థలో కీలక అంశాలపై వీరి మధ్య చర్చ జరిగింది. ప్రధానంగా మూడు డిమాండ్లను సీజేపీ కేంద్రం ముందుంచింది. కేంద్రమంత్రి ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయడంతో పాటు నీట్ పేపర్ లీక్తో ఆత్మహత్య చేసుకున్న విద్యార్థుల కుటుంబాలకు రూ.కోటి పరిహారం, విద్యార్థులపై ఎఫ్ఐఆర్లు నమోదు చేయొద్దని సీజేపీ ప్రతినిధులు డిమాండ్ చేశారు. ఇప్పుడే…