KL Rahul  : భారత క్రికెట్ జట్టు శ్రీలంకతో ఆగస్టు 15 నుంచి రెండు మ్యాచ్‌ల టెస్టు సిరీస్ ఆడనుంది. ఈ సిరీస్ ప్రారంభానికి ముందు టీమిండియా ఒక ప్రాక్టీస్ మ్యాచ్‌లో కూడా పాల్గొననుంది. సిరీస్‌లోని మొదటి మ్యాచ్ చారిత్రాత్మక గాళ్లే ఇంటర్నేషనల్ స్టేడియంలో జరగనుండగా, రెండో టెస్టు కోలంబోలోని సింహళీస్ స్పోర్ట్స్ క్లబ్ మైదానంలో జరగనుంది. ఈ టెస్ట్ సిరీస్ భారత స్టార్ వికెట్ కీపర్-బ్యాటర్ కేఎల్ రాహుల్‌కు చాలా ప్రత్యేకమైనదిగా మారనుంది. ఎందుకంటే భారత…

ఆగస్టు 2026లో కుంభ రాశి వారికి శని, కుజుడు, రవి అనుకూల స్థానాల్లో సంచరించడం వల్ల ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఆర్థిక విషయాల్లో శుభ ఫలితాలు కనిపించే అవకాశం ఉంది. బుధుడి అనుకూల ప్రభావం వల్ల సమయస్ఫూర్తితో వ్యవహరించి వ్యక్తిగత సమస్యలకు సరైన పరిష్కారాలు కనుగొంటారు. కార్యాలయంలో మీ ప్రతిభకు గుర్తింపు లభించి బాధ్యతలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. అధికార యోగం లేదా పదోన్నతి సూచనలు కూడా కనిపిస్తున్నాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో స్థిరమైన పురోగతి కొనసాగుతుంది. వ్యాపారులకు కొత్త…

ఆగస్టు 2026లో మకర రాశి వారికి రాశ్యాధిపతి శని తృతీయ స్థానంలో, గురుడు సప్తమ స్థానంలో, శుక్రుడు భాగ్య స్థానంలో అనుకూలంగా సంచరించడం వల్ల జీవితంలోని అనేక రంగాల్లో శుభ ఫలితాలు కనిపించే అవకాశం ఉంది. ఈ నెల మొత్తం ప్రశాంతంగా, విజయవంతంగా సాగుతుంది. చేపట్టిన పనుల్లో కార్యసిద్ధి లభించడంతో పాటు మీ నిర్ణయాలకు అందరి మద్దతు లభిస్తుంది. సమాజంలో మీ మాటకు విలువ, గౌరవం మరింత పెరుగుతుంది. ఉద్యోగస్తులకు కార్యాలయంలో ప్రాధాన్యం పెరిగి ఉన్నతాధికారుల ప్రశంసలు…

వర్షాకాలంలో దాహం తీర్చుకోవడానికి చల్లని చెరకు రసం తాగడం చాలామందికి ఇష్టం. చెరకు రసంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండి శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇస్తాయి. అయితే, వర్షాకాలంలో రోడ్డుపక్కన అమ్మే చెరకు రసం తాగడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సీజన్లలో ఈగలు, బ్యాక్టీరియా, ఈగలతో కూడిన పరిశుభ్రత లేని వాతావరణం వల్ల కలరా, టైఫాయిడ్, విరేచనాలు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా వ్యాపిస్తాయి.

కావల్సిన పదార్థాలు : అరకిలో మేక తలకాయ, 3 ఉల్లిపాయలు, 3 టమాటాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, 6 పచ్చిమిర్చి , కరివేపాకు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం , కొత్తిమీర , కొద్దిగా పుదీనా , అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ ధనియాల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి , ఒక టేబుల్ స్పూన్ గరంమసాలా , ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిరియాల పొడి…

రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది. జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ మరియు ఇతర సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడేందుకు శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది: క్రమం తప్పకుండా పరగడుపున వెల్లుల్లి తినడం వల్ల రక్తంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఇది రక్తనాళాల్లో బ్లాక్స్ ఏర్పడకుండా కాపాడటమే కాకుండా, అధిక రక్తపోటు సమస్యను అదుపులో…

ఆగస్టు 2026లో తుల రాశి వారికి గురుడు, బుధుడు, కుజుడు, శని, రవి అనుకూల స్థానాల్లో సంచరించడం వల్ల జీవితంలోని అనేక రంగాల్లో శుభ ఫలితాలు కనిపించే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా భాగ్యస్థానంలో గురుడు ఉండటం వల్ల అదృష్టం కలిసి వచ్చి చేపట్టిన పనులు విజయవంతంగా పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగస్తులకు పదోన్నతి, బాధ్యతలు పెరగడం లేదా నాయకత్వ బాధ్యతలు చేపట్టే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ పనితీరు, సమర్థత ఉన్నతాధికారుల ప్రశంసలు అందుకునేలా చేస్తాయి. వ్యాపారులకు లాభాలు పెరిగి కొత్త…

పాకిస్తాన్‌లోని బలూచిస్తాన్ ప్రావిన్స్‌లో ఘోర విషాదం చోటుచేసుకుంది. క్వెట్టా సమీపంలోని సోరేంజ్ ప్రాంతంలో ఉన్న బొగ్గు గనిలో భారీ పేలుడు సంభవించింది. ఈ ఘటనలో 32 మంది గని కార్మికులు మృతి చెందినట్లు అధికారులు వెల్లడించారు. ఇప్పటివరకు 29 మృతదేహాలను శిథిలాల నుంచి వెలికితీశారు. మరో మూడు మృతదేహాలను గుర్తించి బయటకు తీసేందుకు సహాయక బృందాలు ప్రయత్నిస్తున్నాయి. గని లోపల మీథేన్ వాయువు అధికంగా పేరుకుపోవడం వల్లే ఈ ప్రమాదం సంభవించి ఉండొచ్చని అధికారుల ప్రాథమిక అంచనా…

ఆగస్టు 2026లో సింహ రాశి వారికి రవి, శుక్రుడు, కుజుడు అనుకూల స్థానాల్లో సంచరించడం వల్ల ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఆర్థిక రంగాల్లో శుభ ఫలితాలు కనిపించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కార్యాలయంలో చేపట్టిన పనులు సకాలంలో పూర్తవడంతో పాటు ఉన్నతాధికారుల ప్రశంసలు పొందే అవకాశం ఉంది. పనిభారం కొంత పెరిగినప్పటికీ దానికి తగిన ప్రతిఫలం, గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఉద్యోగ మార్పు కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారికి కూడా అనుకూల వార్తలు అందే సూచనలు ఉన్నాయి. వ్యాపారులకు కొత్త అవకాశాలు లభించి…

దక్షిణ భారతీయ అల్పాహారాల్లో కొబ్బరి చట్నీ తప్పనిసరి. వేడి వేడి ఇడ్లీలు లేదా కరకరలాడే దోసెల్లోకి కొబ్బరి చట్నీ ఉంటే ఆ రుచే వేరు. అయితే చాలా మంది ఈ మధ్య కాలంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు లేదా కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతాయనే అపోహతో చట్నీకి దూరంగా ఉంటున్నారు. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం.. కొబ్బరిలో ఉండే కేలరీలు మంచి కేలరీలు. ఇవి శరీర జీవక్రియను (Metabolism) వేగవంతం చేసి, మిమ్మల్ని రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంచుతాయి. కేవలం రుచి కోసమే…