Latest Info

తక్కువ నూనెతో, ఉప్పు, వెన్న, చక్కెర వంటి పదార్థాలను పరిమితంగా ఉపయోగించి తయారు చేస్తే పాప్‌కార్న్‌ ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్‌గా మారుతుంది. పాప్‌కార్న్‌ను మొక్కజొన్న గింజలతో తయారు చేస్తారు. ఇందులో పీచుపదార్థం, కొంత ప్రోటీన్‌, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్‌ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. అలాగే శరీరానికి ఉపయోగపడే కొన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఇందులో లభిస్తాయి. అయితే పాప్‌కార్న్‌ ఆరోగ్యకరమైనదా లేదా అనేది ప్రధానంగా దాన్ని ఎలా తయారు చేస్తున్నామనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ నూనెతో లేదా ఎయిర్‌-పాప్‌ చేసిన…

ఆధునిక మొబైల్ మార్కెట్లో విప్లవాత్మక మార్పులు సృష్టించేందుకు సిద్ధమవుతున్న ఐఫోన్ అల్ట్రా కలర్ ఆప్షన్లకు సంబంధించిన సరికొత్త సమాచారం టెక్ ప్రపంచంలో సంచలనం సృష్టిస్తోంది. వినూత్న హంగులతో, ఆకర్షణీయమైన రంగులతో వస్తున్న ఈ హ్యాండ్‌సెట్ డిజైన్ పరంగా భారీ అంచనాలను రేకెత్తిస్తోంది. మార్కెట్లో సంచలనాలు సృష్టించడానికి వస్తున్న ఈ నూతన సృష్టి పూర్తి వివరాలను తెలుసుకుందాం. నాలుగు విభిన్న రంగుల్లో సోషల్ మీడియా వేదికగా షేర్ అయిన తాజా సమాచారం ప్రకారం యాపిల్ సంస్థ త్వరలో తీసుకురానున్న…

కావలసిన పదార్థాలు: అర లీటర్ చిక్కటి పాలు, 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల వెనిల్లా కస్టర్డ్ పౌడర్,  తీపికి సరిపడా పంచదార, అరటిపండు ముక్కలు, ఆపిల్ ముక్కలు, దానిమ్మ గింజలు, నల్ల & ఆకుపచ్చ ద్రాక్షలు, పచ్చి మామిడి/సపోటా లేదా నచ్చిన సీజనల్ పండ్ల ముక్కలు.. పుల్లని పండ్లు మినహా, జీడిపప్పు, బాదం పలుకులు. కస్టర్డ్ మిల్క్ తయారీ విధానం: ముందుగా అర లీటర్ పాలలో నుంచి అర కప్పు చల్లని పాలను ఒక గిన్నెలోకి విడిగా తీసుకోవాలి….

మానవ పనితీరు శాస్త్రవేత్త, పనితీరు కోచ్‌ డాక్టర్‌ మార్క్‌ హైమన్‌ పంచుకున్న పాడ్‌కాస్ట్‌ లో డాక్టర్‌ ఆండీ గాల్పిన్‌ నిద్రకు సంబంధించిన ఈ అంశాన్ని వివరించారు. చాలామంది నిద్ర వ్యవధిపైనే ఎక్కువగా దృష్టి పెడతారు. కానీ ఎప్పుడు నిద్రపోతున్నాం, ఎప్పుడు మేల్కొంటున్నాం అనేది కూడా నిద్ర నాణ్యతకు కీలకం అని వివరించారు. ఉదాహరణకు.. మీరు సోమవారం నుంచి శుక్రవారం వరకు రాత్రి 10 గంటలకు నిద్రపోయి, ఉదయం 6 గంటలకు మేల్కొంటున్నారని అనుకుందాం. ఇలా ప్రతిరోజూ సుమారు…

అమెరికా అధ్యక్షుడిగా డొనాల్డ్ ట్రంప్ రెండోసారి బాధ్యతలు చేపట్టినప్పటి నుంచి వలసదారులకు ఇబ్బందులు ఎక్కువయ్యాయి. అక్కడి నిబంధనలను చాలా కఠినతరం చేస్తున్నారు. ఇప్పటికే హెచ్-1బీ వీసా ఫీజును విపరీతంగా పెంచడంతో పాటు అనేక మార్పులు చేశారు. ఇప్పుడు మరో పిడుగులాంటి వార్త వచ్చింది! హెచ్-1బీ వీసాదారుల జీవిత భాగస్వాముల వర్క్ పర్మిట్ విషయంలో పదేళ్లకు పైగా అమల్లో ఉన్న ముఖ్యమైన విధానాన్ని రద్దు చేయడానికి అమెరికా ప్రభుత్వం సిద్ధమైంది. ఇదే కనుక జరిగితే వేలాది మంది హెచ్-4…

హైదరాబాద్‌లో అర్ధరాత్రి దారుణ ఘటన చోటుచేసుకుంది. ఎనిమిదేళ్లుగా భర్త వేధింపులు భరిస్తున్న ఓ మహిళ.. చివరకు చట్టపరంగా భర్త నుంచి విడిపోయింది. అయితే భార్యాభర్తలు విడిపోయిన తర్వాత కూడా భర్త వేధింపులు ఆగలేదని బాధిత కుటుంబ సభ్యులు ఆరోపిస్తున్నారు.బాధితురాలికి వివాహమై ఎనిమిదేళ్లు అవుతోంది. ఈ దంపతులకు ముగ్గురు పిల్లలు ఉన్నారు. భర్త డ్రైవర్‌గా పనిచేస్తున్నాడు. అయితే అతడు గంజాయి, ఇతర మత్తు పదార్థాలకు అలవాటు పడ్డాడని కుటుంబ సభ్యులు ఆరోపిస్తున్నారు. భర్తను మార్చేందుకు భార్య ఎన్నోసార్లు ప్రయత్నించినా…

ప్రస్తుతం ఖరీదైన స్మార్ట్‌ఫోన్‌ కొనుగోలు అనేది కేవలం టెక్నాలజీ అవసరానికి పరిమితం కావడం లేదు. ముఖ్యంగా యువతలో కొన్ని ప్రీమియం ఫోన్లు స్టేటస్‌ సింబల్‌గా మారుతున్నాయి. కొత్త మోడల్‌ మార్కెట్‌లోకి వచ్చిన వెంటనే దాన్ని సొంతం చేసుకోవాలనే ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ధర ఒక్కసారిగా చెల్లించే స్థోమత లేకపోయినా.. నో కాస్ట్‌ ఈఎంఐ, క్రెడిట్‌ కార్డు ఈఎంఐ, ఎక్స్ఛేంజ్‌ ఆఫర్లు వంటి మార్గాలు అందుబాటులో ఉండటంతో కొనుగోలు నిర్ణయం సులభమవుతోంది. అయితే నెలవారీ వాయిదా చిన్న మొత్తంగానే కనిపించినా…..

అసలు టానింగ్‌, పిగ్మెంటేషన్‌ మధ్య తేడా ఏమిటి? చర్మంపై కనిపించే నల్లటి రంగు ఏ కారణంగా వచ్చిందో ఎలా తెలుసుకోవాలి? చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు? తెలుసుకుందాం.. టానింగ్‌ అంటే ఏమిటి? కన్సల్టెంట్‌ డెర్మటాలజిస్ట్‌ డాక్టర్‌ అర్జు పహ్వా ప్రకారం.. సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురైనప్పుడు చర్మం నల్లబడటం అనేది సాధారణంగా కనిపించే సహజ ప్రతిచర్య. సూర్యుడి నుంచి వచ్చే అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు.. చర్మం తనను తాను రక్షించుకోవడానికి మెలనిన్‌ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది….

ఆధునిక డిజిటల్ యుగంలో పాటలు వినే అనుభూతిని పూర్తిగా మార్చేసే అద్భుతమైన టెక్నాలజీతో యాపిల్ మ్యూజిక్ అగ్రగామిగా కొనసాగుతోంది. కేవలం సాధారణ స్ట్రీమింగ్ కాకుండా హై క్వాలిటీ సౌండ్‌ను అందించడంలో ఈ యాప్ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. వినూత్న హంగులతో వస్తున్న ఈ మ్యూజిక్ ప్లాట్‌ఫారమ్ పూర్తి వివరాలను తెలుసుకుందాం. లాస్‌లెస్ ఆడియో మ్యూజిక్‌ను సాధ్యమైనంత ఒరిజినల్ క్వాలిటీలో వినాలనుకునేవారికి యాపిల్ మ్యూజిక్ యాప్‌లో లాస్‌లెస్ ఆడియో అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో కొన్ని పాటలు 24-bit/192 kHz…

ఆధునిక మొబైల్ మార్కెట్లో విప్లవాత్మక మార్పులు సృష్టించేందుకు సిద్ధమవుతున్న ఐఫోన్ అల్ట్రా కలర్ ఆప్షన్లకు సంబంధించిన సరికొత్త సమాచారం టెక్ ప్రపంచంలో సంచలనం సృష్టిస్తోంది. వినూత్న హంగులతో, ఆకర్షణీయమైన రంగులతో వస్తున్న ఈ హ్యాండ్‌సెట్ డిజైన్ పరంగా భారీ అంచనాలను రేకెత్తిస్తోంది. మార్కెట్లో సంచలనాలు సృష్టించడానికి వస్తున్న ఈ నూతన సృష్టి పూర్తి వివరాలను తెలుసుకుందాం. నాలుగు విభిన్న రంగుల్లో సోషల్ మీడియా వేదికగా షేర్ అయిన తాజా సమాచారం ప్రకారం యాపిల్ సంస్థ త్వరలో తీసుకురానున్న…