Mayank Yadav : భారత క్రికెట్ జట్టు జింబాబ్వే పర్యటనలో అద్భుత ప్రదర్శనతో ఆకట్టుకుంది. పటిష్టమైన ప్రపంచ ఛాంపియన్ శైలిలో ఆడి టీ20 సిరీస్‌ను 3-0 తేడాతో సొంతం చేసుకుంది. గత నెల రోజుల్లో ఎదురైన రెండు ఊహించని ఓటముల తర్వాత, శ్రేయస్ అయ్యర్ సారథ్యంలో టీమిండియా మళ్లీ విజయాల బాట పట్టింది. ఈ సిరీస్ విజయంలో 15 ఏళ్ల యువ ఓపెనర్ వైభవ్ సూర్యవంశీ కీలక పాత్ర పోషించాడు. మూడు మ్యాచుల్లో కలిపి అత్యధికంగా 151 పరుగులు…

Indian Railways: పశ్చిమ మధ్య రైల్వే (WCR) తత్కాల్ బుకింగ్ ప్రక్రియలో మార్పులను ప్రకటించింది. ఆగస్టు 1 నుండి కొత్త టికెట్‌ నిబంధనలను అమలు చేయనుంది. టికెట్ కౌంటర్ల వద్ద బుకింగ్ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడం, రద్దీని తగ్గించడం, ప్రయాణీకుల సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరచడం ఈ మార్పుల లక్ష్యం. నివేదిక ప్రకారం, ప్రయాణికులకు ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి, తత్కాల్ బుకింగ్ ప్రారంభమయ్యే సమయంతోనే టికెట్ల పంపిణీ సమయాన్ని కూడా నిర్ణయించినట్లు రైల్వే అధికారులు తెలిపారు. ఈ కొత్త విధానం వల్ల…

తెలుగు చిత్రసీమలో ఎన్నటికీ మరిచిపోలేని వివాదాలలో ఒకటి ఎన్టీఆర్ అలాగే సూపర్‌స్టార్ కృష్ణల మధ్య జరిగింది. ఈ వివాదానికి మూలకారణమైన చిత్రాలలో కురుక్షేత్రం ఒకటి. ఎన్టీఆర్‌కు కృష్ణ వీరాభిమాని అయినప్పటికీ, ఒక ప్రత్యేక సందర్భంలో వీరి మధ్య తలెత్తిన విభేదాలు తెలుగు సినీ చరిత్రలో ఒక అధ్యాయంగా నిలిచాయి. ఎన్టీఆర్‌కు పోటీగా కృష్ణ నిర్మించిన చిత్రాలలో కురుక్షేత్రం ప్రముఖమైనది. 1977 జనవరి 14న ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చిన కురుక్షేత్రం పౌరాణిక చిత్రాల యుగంలో ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని…

మన ఆహారంలో పాలు ప్రధాన భాగం. పిల్లల శారీరక ఎదుగుదల నుంచి పెద్దల ఆరోగ్యం వరకు ప్రతి ఒక్కరూ రోజూ పాలను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే మార్కెట్లో లభించే పాలు నిజంగా స్వచ్ఛమైనవేనా? పాల వ్యాపారంలో పెరుగుతున్న డిమాండ్‌ను ఆసరాగా చేసుకుని కొందరు అక్రమార్కులు రసాయనాలు కలిపి కల్తీ పాలను మార్కెట్లోకి వదులుతున్నారు. కల్తీ పాలను తాగడం వల్ల స్వల్పకాలికంగా కడుపునొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు రావడమే కాకుండా.. సుదీర్ఘకాలంలో కిడ్నీలు, పేగులపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు….

టీమిండియా సెలెక్షన్‌ విధానంపై హనుమ విహారి తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేశారు. ఆటగాళ్లందరికీ ఒకే ప్రమాణాలు వర్తించకుండా, కొందరిని వేర్వేరు ప్రమాణాలతో అంచనా వేస్తున్నారని ఆయన విమర్శించారు. ముఖ్యంగా సంజు శాంసన్, అభిషేక్ శర్మ ఉదాహరణలను ప్రస్తావిస్తూ, భారత జట్టు ఎంపికలో సమానత్వం లేదని వ్యాఖ్యానించారు. ఇంగ్లండ్ పర్యటనలో ఆశించిన స్థాయిలో రాణించలేకపోయిన సంజు శాంసన్‌ను జింబాబ్వే టీ20 సిరీస్‌కు ఎంపిక చేయకపోవడాన్ని విహారి ప్రశ్నించారు. అధికారికంగా అతనికి విశ్రాంతి ఇచ్చామని సెలెక్టర్లు చెప్పినా, గతంలో జట్టులోకి…

Abhishek Sharma : భారత టీ20 క్రికెట్ జట్టులో ఓపెనింగ్ స్థానంపై చర్చ తీవ్రమవుతోంది. వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శామ్సన్ తీవ్ర ఫామ్‌లేమితో ఇబ్బంది పడి జట్టుకు దూరమవ్వగా, ఇప్పుడు మరో యువ ఓపెనర్ అభిషేక్ శర్మ కూడా వరుసగా విఫలమవుతున్నాడు. యూకే పర్యటనలో శామ్సన్ 4 ఇన్నింగ్స్‌ల్లో కేవలం 33 పరుగులు మాత్రమే చేసి తీవ్ర విమర్శలు ఎదుర్కొని జింబాబ్వే పర్యటనకు దూరమయ్యాడు. అయితే ఇప్పుడు జింబాబ్వే సిరీస్‌లో అభిషేక్ శర్మ సైతం ఘోరంగా…

ఫూల్ ముఖాన నరాల ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఇంకా దీనిలో ఉండే మెగ్నీషియం కండరాలను బలంగా చేస్తాయి. ఇవి శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి. మీకు ఎప్పుడైనా అలసటగా అనిపించినప్పుడు దీనిని మీరు స్నాక్‌గా ఎంచక్కా తినొచ్చు. ఇంకా దీనిని చప్పరించి తింటే ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ఇంకా ఇవి ఎముకల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఇంకా దీనిలో ఉండే ఖనిజాలు కూడా ఎముకల బలాన్నీ పెంచుతాయి. అలాగే, ఇవి జీర్ణక్రియ పనితీరును కూడా…

Gold, Silver Prices Today: నేడు బంగారం ధరలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. పెరుగుతున్న ప్రపంచ ముడి చమురు ధరలు, మధ్యప్రాచ్యంలో తీవ్రమవుతున్న భౌగోళిక రాజకీయ ఉద్రిక్తతల కారణంగా ధరలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. నిన్న పెరిగిన బంగారం ధర.. నేడు స్వల్పంగా తగ్గుముఖం పట్టింది. తాజాగా జూలై 27న దేశీయంగా బంగారం, వెండి ధరల్లో స్వల్ప మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి. దేశంలోని ప్రధాన నగరాల్లో ధరలు తెలుసుకుందాం.. హైదరాబాద్‌, విజయవాడలో 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర…

కావలసిన పదార్దాలు : ఒక కప్పు నువ్వుల గింజలు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ ఆవాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి , అర టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ కారం పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ మెంతులు, ఇంకా సరిపడా వంట నూనెను తీసుకోవాలి. దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే టేస్ట్ అద్భుతం

సగ్గుబియ్యం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వీటిని తినడం వలన అనేక రకాల సమస్యలు తొలిగిపోతాయి. అయితే ఈ ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే సగ్గు బియ్యం వడలను, పక్కా కొలతలతో ఎలా తయారు చేస్తే చాలా సులభంగా, మంచి రుచిగా వస్తాయో తెలుసుకుందాం. కావాల్సిన పదార్థాలు : సగ్గు బియ్యం, పల్లీలు, పచ్చి మిర్చి, బంగాళ దుంపలు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, ఉప్పు, నూనె. ఈ సింపుల్ పదార్థాలతోనే చాలా అంటే చాలా సులభంగా సగ్గు బియ్యం వడలు ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చును….