Gold, Silver Prices Today: ప్రతి రోజు బంగారం, వెండి ధరల్లో హెచ్చు తగ్గులు కొనసాగుతున్నాయి. ఒక రోజు తగ్గితే మరో రోజు పెరుగుతుంది. అయితే గత కొన్ని రోజుల నుంచి బంగారం, వెండి ధరలు పెద్దగా మార్పులు ఉండటం లేదు. స్వల్పంగా తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. గత కొన్ని రోజులుగా తులం బంగారం ధర రూ.1,42 లక్షల నుంచి రూ.1.44 లక్షల మధ్యలో ట్రేడవుతున్నాయి. వెండి ధరల్లో కూడా పెద్దగా మార్పులు ఉండటం లేదు. అయితే గతంలో…

సబ్జా గింజలు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఆరోగ్యానికి ఇవి అనేక విధాలుగా హెల్ప్ అవుతాయి. అయితే, వీటిని ఎంతో మంది వేసవిలో మాత్రమే తింటుంటారు. ఈ సబ్జా గింజలు చేయడానికి ఒంట్లో వేడిని తగ్గిస్తాయి. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు రెండు స్పూన్ల సబ్జా గింజలు తీసుకున్నా చాలు కొందరు ఎన్ని డైట్లు చేసినా ఎన్ని వ్యాయామాలు పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు మాత్రం కొద్దిగా కూడా కరగదు. ఇంకొందరు బరువు తగ్గడం చాలా…

పచ్చి కొబ్బరి ఉండలు ఇలా తయారు చేసి తింటే ఒకటితో ఆపరు, ఓకేసారి రెండు మూడు లాగిస్తారు. ఇవి ఎంతో సమయం కూడా పట్టవు. కేవలం 10 నిమిషాల్లోనే ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మరి ఇంక అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా దీనికి కావలసిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం ఇక్కడ చూసేద్దాం.. కొబ్బరి ఉండలకు కావలసిన పదార్థాలు: మూడు కప్పుల పచ్చి కొబ్బరి పొడి , ఒక కప్పు బెల్లం ముక్కలు, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు నెయ్యి,…

Healthy Breakfast Tips Telugu: ఉదయాన్నే తీసుకునే అల్పాహారం రోజంతా శరీరానికి శక్తినిచ్చే తొలి భోజనం. రాత్రంతా ఆహారం తీసుకోకపోవడంతో శరీరానికి మళ్లీ పనిచేయడానికి అవసరమైన శక్తి, పోషకాలు ఈ భోజనం ద్వారానే అందుతాయి. అందుకే సమతుల్యమైన, పోషకాలు అధికంగా ఉండే అల్పాహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. ఇది రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి, ఆకలిని నియంత్రించడానికి, ఏకాగ్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా అల్పాహారాన్ని పూర్తిగా మానేయడం లేదా వేయించిన, చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం…

Morning Puja Benefits Telugu: హిందూ సంప్రదాయంలో పూజా విధానాలకు సమయానికి ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. చాలామంది ఉదయం స్నానం చేసి పూజ చేస్తుంటే, మరికొందరు ఉదయం ప్రారంభించిన పూజను మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం వరకు కొనసాగిస్తారు. దీంతో మధ్యాహ్నం పూట పూజ చేయవచ్చా? శుభమా? అశుభమా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. ఈ విషయంపై శాస్త్రాలు, ఆచారాలు ఏమి చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందాం. మధ్యాహ్నం పూజ చేయడం శుభమా? సాంప్రదాయ హిందూ ఆచారాల ప్రకారం, మధ్యాహ్నం…

“హర్మూజ్ జలసంధిలో ఒక చమురు నౌక నెమ్మదిస్తే.. మన ఊరి పెట్రోల్ బంకులో మీటర్ వేగం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.” ప్రపంచ పటంలో అది ఒక చిన్న జలసంధి. కానీ, ప్రపంచ ఆర్థిక వ్యవస్థలో అది ఒక మహా ధమని. అక్కడ ఒక క్షిపణి పేలినా.. ఒక చమురు ట్యాంకర్ నిలిచిపోయినా.. ఒక దేశం మరో దేశాన్ని హెచ్చరించినా.. ఆ ప్రభావం ముందు స్టాక్ మార్కెట్‌లో కనిపిస్తుంది. తర్వాత చమురు మార్కెట్‌లో కనిపిస్తుంది. చివరికి.. మన వంటింటి…

పితృస్వామ్య సమాజంలో చిక్కుకున్న ఒక యువతి, తన మోసపూరిత తండ్రి , భర్త నుండి విముక్తి పొందడానికి చేసే పోరాటాన్ని చిత్రీకరించిన ఈ చిత్రం, భారతదేశంలోనే కాకుండా చైనాతో సహా అనేక దేశాలలో కూడా భారీ విజయం సాధించింది. 15 కోట్ల రూపాయల బడ్జెట్‌తో నిర్మించిన ఈ చిత్రం, భారతదేశంలో 65 కోట్ల రూపాయలు, చైనాలో 750 కోట్ల రూపాయలు వసూలు చేసి రికార్డు సృష్టించింది. ఒక్క హాంకాంగ్‌ నుంచే ఇది 65 కోట్ల రూపాయలు వసూలు…

ఈ చేప చూడ్డానికి కొర్రమీను చేపలానే ఉంటుంది. కానీ, దానికి దీనికి నక్కకి నాగలోకానికి ఉన్నంత తేడా ఉంది. అయితే మన రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని చెరువుల్లో ఈ చేపలు విపరీతంగా దొరుకుతాయి. కానీ చాలా మంది వీటిని ఫ్రీగా ఇచ్చిన తినరు. కొంతమంది మాత్రమే వీటిని తింటారు. అయితే చాలా మంది వీటిని తినకపోవడానికి కారణం ఏంటి? అసలు వీటి కథేంటి అనేది ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. క్యాట్‌ఫిష్ కథ.. క్యాట్‌ఫిష్ అనేది…

అనగనగా ఒక పెద్ద అడవి ఉండేది. ఆ అడవిలో సింహాలు, పులులు, ఏనుగులు, జింకలు, కోతులు, కుందేళ్లు, నెమళ్లు, నక్కలు ఇలా ఎన్నో రకాల జంతువులు సంతోషంగా జీవించేవి. ప్రతి జంతువు తన పనుల్లో నిమగ్నమై ఉండేది. ఆ అడవిలోనే ఒక నక్క కూడా నివసించేది. అది చాలా తెలివైనదే కానీ కొంచెం స్వార్థపరురాలు. ఇతరులను మోసం చేసి లాభపడాలని ఎప్పుడూ ఆలోచించేది. ఒకసారి ఆ అడవిలో చాలా రోజుల పాటు వర్షాలు పడలేదు. చెట్లు ఎండిపోవడం…

ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకుల్లో ఉద్యోగాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న అభ్యర్థులకు ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ బ్యాంకింగ్ పర్సనల్ సెలెక్షన్ (IBPS) భారీ శుభవార్త చెప్పింది. దేశంలోని ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకుల్లో 2027-28 సంవత్సరానికి సంబంధించి కస్టమర్‌ సర్విస్‌ అసోసియేట్‌ (క్లర్క్‌) పోస్టుల భర్తీకి CRP CSA-XVI నోటిఫికేషన్‌ను IBPS విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్‌ ద్వారా మొత్తం 11,403 కస్టమర్‌ సర్విస్‌ అసోసియేట్‌ (క్లర్క్‌) పోస్టులను భర్తీ చేయనున్నారు. మొత్తం పోస్టుల్లో ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో 186 పోస్టులు, తెలంగాణలో 191 పోస్టులు…